Техника на выстраивание границ

Мой инстаграм   / nastyaivankina  
О видах нарушения границ рассказала в этом видео    • Виды нарушения границ  
О видах границ (телесные, психологические, энергетические и социальные ) в этом видео    • Нарушение целостности  

ВНИМАНИЕ!!!!!
Для выполнения техники Вам понадобится партнер. Поскольку Вы с партнером можете не владеть навыками телесно-психологического осознавания - есть риск не почувствовать ничего, не правильно выполнить упражнение, не получить эффект и тд. В данном случае обратитесь за помощью к профессионалу. Если в процессе упражнения Вы почувствуете слезы, пойдут воспоминания - важно задать себе вопрос: О чем я сейчас плачу? Кого я перед собой вижу? Кого мне напоминает тот, кто стоит передо мной? Кто поступал со мной так же? И ПРОГОВОРИТЬ ВСЛУХ Вашему партнеру. Станет легче. Если легче не становится - поднялась травма, которая требует проработки с профессионалом. А Вам следует переключить внимание и дать себе ресурс - объятия, горячий чай, приятный разговор и тд.

Подключайтесь к боту, чтобы быть в курсе актуальных событий и мероприятий 🔽🔽🔽 https://clck.ru/347G3t

После запуска бота вы получаете подарки 🎁🎁🎁:

🎁 - Практический эфир по теме сексуальности
🎁 - Практический эфир по теме денег
🎁 - Интерактивный чек-лист по причинам заболеваний в теле
🎁 - Интерактивный чек-лист из 160 способов как наполнить себя ресурсом если энергия на нуле

Инстаграм 👉   / nastyaivankina