消除眼睛浮腫,黑眼圈的自然療法,柏格醫生 Dr Berg

可以做四件事，消除眼睛浮腫和黑眼圈。
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0:51腎臟受損，肯定眼睛會浮腫
1:38 眼睛浮腫和黑眼圈，最常見原因
3:52 可做四件事，來翻轉這種情況
5:26 如何進行生酮飲食

柏格醫生dr berg介紹：消除眼睛浮腫和黑眼圈。
眼睛浮腫和黑眼圈可能是由疲勞甚至腎臟受損等原因引起，但這些不是常見的原因。

眼睛浮腫和黑眼圈最常見原因，是高胰島素血症。
高胰島素血症代表血液中有太多胰島素。

高胰島素血症患者有胰島素阻抗，導致胰腺產生過多的胰島素。胰島素阻抗是吃糖和精製碳水引起的。

有胰島素阻抗，身體會保留大量液體，包括眼睛。
碳水還會導致鈉的滯留和缺乏鉀。

消除眼睛浮腫和黑眼圈：
1. 不吃碳水食物
2. 不吃零食
3. 做斷食
4. 服用鉀(potassium)或食用高鉀食物

Data：
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● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27161...


柏格醫生中文 健康知識：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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