Montando uma academia em casa? Não cometa esses 8 erros

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Bóra pro vídeo! 👊🏼
▶️ Montar uma boa academia em casa não precisa ser caro e nem difícil. E nem precisa morar numa mansão. Mas é preciso ter alguns cuidados para não errar. Você sabe, por exemplo, escolher a melhor esteira? Esse vídeo fala sobre os maiores erros que as pessoas cometem quando vão montar uma academia em casa, uma home gym. E teve muita gente que aderiu aos treinos em casa nos últimos meses, com a pandemia, e vai permanecer assim.

E uma boa estrutura, com os aparelhos de ginástica certos para os seus treinos, é fundamental para atingir os objetivos e manter o engajamento.

Gostou do vídeo? Curte, comenta, manda para os amigos. E se tiver dúvidas, quiser o meu apoio para montar a sua, é só me escrever.

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Se quiser ir direto ao ponto, aqui embaixo tem uma cola. Mas atenção: o erro #ZERO é pular erro aqui do vídeo.
Erro #1: Não experimentar treinar em casa [1’07’’]
Erro #2: Dimensionar errado os equipamentos de ginástica [2’48’’] -
Erro #3: Equipamentos pouco versáteis [04’26’’]
Erro #4: Não considerar equipamentos usados [08’04’’]
Erro #5: Não investir num piso adequado [10’27’’]
Erro #6: Não aproveitar feiras e promoções para comprar equipamentos e acessórios [14’13’’]
Erro #7: Não pensar na academia em casa como um negócio [15’33’’]
Erro #8: Não vou contar qual é. Tem que assistir.

Até a próxima e bons treinos.
ACADEMIA BOA É ACADEMIA PERTO #AcademiaemCasa #HomeGym

Produção: VideoFly Produtora - www.instagram.com/videoflyprodutora/