मोटा होने और वजन बढ़ाने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए? | What to eat in breakfast to gain weight?

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What to eat in breakfast to gain weight in Hindi - बहुत से ऐसे लोग हैं जो कितना भी खा लें पर उनका वजन जरुरत से ज्यादा कम होता है। इस समस्या को लेकर हमारे रोजाना कई सवाल भी आते हैं। जैसे - वजन बढ़ाने के लिए नाश्ते में क्या खाना चाहिए, वजन बढ़ाने के लिए सुबह क्या खाना चाहिए, वजन बढ़ाने के लिए सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, वजन बढ़ाने के लिए सुबह खाली पेट क्या खाएं, मोटा होने के लिए सुबह क्या खाना चाहिए?

पर आप चिंता नहीं करें क्योंकि इस वीडियो में में Nutritionist Akanksha Mishra जी ने, vajan badhane aur mota hone ke liye breakfast me kya khana chahiye के बारे में जानकारी दी है।

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इस वीडियो में देखें:-
0:00 Intro
0:28 Breakfast karne ke fayde
0:57 Vajan badhane ke liye breakfast me kya khaye?

वजन बढ़ाने के लिए डाइट चार्ट - http://bit.ly/3Z0xz6N

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