실시간 요가명상

Описание к видео 실시간 요가명상

누구나 함께하는 온라인 요가명상입니다.
아침 2시간(5:30~7:30)
오전 30분(10:30~11:00)
저녁 1시간(21:00~22:00)
편안하게 앉아서 각자 역량만큼 명상하고 휴식합니다.

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