Скачать или смотреть Блюда на каждый день из того, что есть в холодильнике | 6 полезных и сытных рецептов для набора блюд

Привет всем 😊

В сегодняшнем видео я поделюсь 6 рецептами для набора блюд, которые можно приготовить из простых ингредиентов из вашего холодильника —
от тушеных свиных ребрышек с белым кимчи до нежной пасты ментайко!

Если вы не знаете, что съесть, эти готовые блюда — отличный способ насладиться сытным блюдом в любое время —
просто разогрейте их, и ваше блюдо готово!

Посмотрите рецепты в видео и описании,
и расскажите мне, какое блюдо вам понравилось больше всего, в комментариях :) 💬

💡 Если хотите больше простых и вкусных домашних рецептов,
поставьте лайк и подпишитесь на мой канал!

📌 Блюда из этого видео

✔ Тушеные свиные рёбрышки с белым кимчи
1 кг свиных рёбрышек, 1/2 головки белого кимчи, 5 ст. л. измельчённого чеснока, 4 ст. л. твенджана (соевой пасты), 1,5 ст. л. сахара, 2 ст. л. соевого соуса, 3 ст. л. мирина, 2 лавровых листа, 1 луковица, 300 мл воды

✔ Пицца с куриной грудкой
1/2 жёлтого и красного болгарского перца, 1/2 луковицы, 1 куриная грудка, 3 помидора черри, чёрные оливки,
замороженное тесто для пиццы, 4 ст. л. томатного соуса, 1 ст. л. соуса шрирача, сыр моцарелла

✔ Салат с куриной грудкой и песто из трав
1/2 жёлтого и красного болгарского перца, 50 г капусты, 5 листьев периллы, 3 куриные грудки,
4 кубика песто из трав, немного оливкового масла, соль и перец

✔ Сливочный Паста Мэнтайко
2,5 порции спагетти, щепотка соли, 4 кубика Мэнтайко, 200 мл молока, 150 мл жирных сливок,
2 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. измельчённого чеснока, 1/4 измельчённой луковицы, 1 куриная грудка, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. мирина

✔ Рагу Чхонгукджан (ферментированное соевое рагу)
1/2 блока чхонгукджана, 0,5 ст. л. твенджана, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. измельчённого чеснока, 1 ст. л. порошка чили, 1 ст. л. соевого соуса, 500 мл воды, 1 пакетик порошка анчоусного бульона,
1/4 круглого цуккини, 1/4 луковицы, 100 г свинины (для карри), 1 зелёный перец чили, 1/2 блока тофу

✔ Блинчики с кимчи из цуккини
1/2 круглого цуккини, 5 кимчи Листья салата, 1/4 луковицы, 3 ст. л. корейской смеси для блинов, 1 ст. л. панировочных сухарей, 4 ст. л. воды, оливковое масло

📌 Хронология
00:00 Открытие
00:58 Тушеные свиные ребрышки с белым кимчи
02:51 Пицца с куриной грудкой
05:21 Куриный салат с песто из трав
06:32 Сливочная паста ментайко
08:55 Рагу из чхонгукджана
10:05 Оладьи из цуккини с кимчи
12:52 Подготовка набора для второго дня

✔ Это видео не спонсируется.

📩 Деловые запросы: [email protected]
♦️ Instagram:   / ji__if  

#HomeCooking #WeeklyMealPrep #KoreanMealVlog

🏡 Интересно узнать о моей кухне?
Посмотрите мой обзор кухни здесь 👇
   • 살림 고수가 된 자취 10년차의 주방 | 주방용품, 주방도구, 주방정리, 컵...