절운동 108배(108bows)12초 간격 카운트

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제 심기에 ‘화’가 가득 차서 몸이 많이 안 좋았어요. 물론 지금도 최대한 다스리려고 노력해요. 108배로 마음의 화를 다스려 내 안의 우울함과 슬픔을 날려 보내고, 건강하고 맑은 정신과 튼튼한 체력으로 편안한 삶을 보내시길 바랄게요. (Remember that anger doesn't help anything. If you have anger in your mind, do this way to calm down. You will be much better than before. I hope you live happily and healthily as ever)

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