Living Mindfulness - Woche 1 (Bodyscan)

Ab heute bin ich in der Rolle des Achtsamkeitslehrers (in Ausbildung), der in Zukunft "Living Mindfulness Kurse" leiten wird.
Was "Living Mindfulness" bedeutet - Das erfahrt ihr jetzt!

Link zum 12 minütigen Bodyscan (unter der Rubrik "Living Mindfulness"):
https://zentrum-fuer-achtsamkeit.koel...

#benjamin_the_life_student #achtsamkeit #living_mindfulness #bodyscan
#zentrum_für_achtsamkeit_koeln

▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Einleitung
0:38 Was bedeutet "Living Mindfulness"?
1:10 Hinführung zum Bodyscan
2:31 Bodyscan erleben
24:08 Schluss

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Herzlich Willkommen auf meinem Youtube-Kanal "Benjamin - The Life Student"!
Hier beschäftige ich mich mit verschiedenen Themen, die mir am Herzen liegen.
Ich hoffe, dass ihr aus meinem Content wissenswerte Infos für euch herausziehen könnt:).
Mein Kanal beginnt mit dem Thema "Achtsamkeit".


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