Скачать или смотреть Тревога: как превратить страх в силу?

Телеграм канал Юрия – https://t.me/+SPNGcvI7pas4NzYy
Тест на мышление – https://t.me/iamsocrates_bot

Что толкает нас в объятия тревоги?

Мы роемся в её корнях: неопределённость, негативные сценарии и наши внутренние страхи. А что, если тревога – это не враг, а шанс узнать себя глубже? Узнаем, как осознанность и анализ могут превратить тревогу в интересный детектив.

Исследуйте вместе с нами, подписывайтесь и делитесь своими мыслями в комментариях — как вы укрощаете свою тревогу?

Следите за новыми анонсами видео, в телеграмм канале Юрия и его клуба мышления “Тише Тише”: https://t.me/SPNGcvI7pas4NzYy

Участвуйте в философских группах с Юрием. Тут рассказываем, зачем вам это нужно: https://bit.ly/tishetishe

А администратору можно задать все вопросы и записаться в клуб: https://t.me/iamplato

00:00 Начало
01:02 Неопределенность и тревога
05:45 Повод и причина - тревога вовне или внутри?
10:41 Как справиться с тревожностью?
12:05 Роль будущего в возникновении тревоги
17:23 Кто подвержен треовге
19:24 Управление мыслями для снижения тревоги

#Философия #Мышление #СократическийДиалог #Саморазвити #ЛичностныйРост #ТишеТише #Ветютнев #юрийветютнев #тревога #тревожность #справитьсястревогой #победитьтревогу #страхбудущего #неопределенность