Скачать или смотреть วิธีแยกจิต ออกจากจิตแบบง่ายที่สุด! l ปริศนาธรรม

คุณรู้สึก สับสน ไหมว่า "ผู้รู้" กับ "ความคิด" นั้นคืออันเดียวกัน? และทำอย่างไรจึงจะ "แยกจิตออกจากจิต" ได้จริง แบบง่ายที่สุด ตามหลักวิปัสสนา? ค้นพบเทคนิคที่ไม่ต้องต่อสู้ แต่คือการ "เฝ้าดู" ด้วยปัญญา!

ขอต้อนรับสู่การไขปริศนาทางธรรม! คลิปนี้จะนำท่านเจาะลึก "จิตตานุปัสสนา" (การพิจารณาจิต) ซึ่งเป็นหัวใจของการเจริญสติปัฏฐาน ๔ และเป็นวิธีการสร้างอิสรภาพภายในที่ถูกสอนโดยพระพุทธเจ้า.

เราจะเปิดเผยว่า วิธีที่ง่ายที่สุด ในการแยกจิตไม่ใช่การแบ่งจิตออกเป็นสองส่วน แต่คือการสร้าง "ระยะห่าง" ระหว่าง "ตัวรู้" (สติ) และ "สิ่งที่ถูกรู้" (อารมณ์หรือจิตที่ปรุงแต่ง).

เราจะไขความลับและขั้นตอนง่ายๆ สู่ความเข้าใจอันเป็นอิสระ อาทิ: ✨ ปริศนาการแยกจิต: เข้าใจความลับที่ว่า การแยกจิตคือการสร้าง "ระยะห่าง" ระหว่าง "ตัวรู้" และ "สิ่งที่ถูกรู้". ✨ เทคนิคง่ายที่สุด: การฝึก "รู้เฉยๆ" และการกำหนด "ป้ายชื่อ" ให้แก่ความคิด (เช่น โกรธหนอ, คิดหนอ) โดยไม่เข้าไปเป็นเจ้าของ. ✨ อนัตตาคือคำตอบ: การแยกจิตออกจากจิตคือการเห็นแจ้งว่า ความคิด และ อารมณ์ ล้วนเป็นอนัตตา (ไม่ใช่ตัวตน) จึงไม่จำเป็นต้องเข้าไปยึดถือ. ✨ จิตตานุปัสสนา: วิธีเฝ้าดู คุณภาพ ของจิต (ราคะ โทสะ โมหะ) ที่เกิดขึ้นและดับไป เพื่อทำลายความยึดมั่นในขันธ์ ๕. ✨ อิสรภาพที่แท้จริง: เมื่อเห็นแจ้งแล้ว จิตจะหลุดพ้นจากความทุกข์ที่เกิดจากการปกป้อง "ตัวฉัน" ที่เป็นเพียงภาพลวงตา.

จงเปลี่ยนความสับสน สู่การ "รู้ทัน" ที่นำมาซึ่งความสงบที่แท้จริง!

🙏 ร่วมสนับสนุนการเผยแผ่ธรรมทาน หากเนื้อหาเป็นประโยชน์ โปรดช่วยกันส่งต่อแสงสว่างแห่งปัญญา 👍 กด Like เพื่อเป็นกำลังใจ 🔗 กด Share เพื่อแบ่งปันธรรมทาน 🔔 กด Subscribe และกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดธรรมะสำคัญในตอนต่อไป

#แยกจิตออกจากจิต #ดูจิตง่ายๆ #พุทธวจน #วิปัสสนา #อนัตตา #ดับทุกข์ #ธรรมะง่ายๆ #ฝึกจิต #ปัญญาธรรม #อานาปานสติ #ปริศนาธรรม