Скачать или смотреть La trampa psicológica que te hace dudar si mereces ser feliz (Cómo evitarlo)

¿Por qué algunas personas se preguntan si merecen ser felices e incluso sienten que no lo merecen?

Hay personas que cargan con la creencia (a veces invisible, pero presente) de que no se merecen ser felices. No es porque hayan hecho algo terrible. Simplemente porque lo sienten así. Y esto no es poca cosa. Porque si crees que no lo mereces, lo saboteas. O te conformas. O huyes cuando lo tienes cerca.

En este vídeo te explico por qué sucede y cómo podemos evitarlo.

0:00 ¿Mereces ser feliz?
0:54 ¿Cuál es el problema?
1:36 ¿De dónde vienen estas creencias nefastas?
6:32 Consecuencias de creer que no mereces ser feliz
7:08 Plan de acción para superar estas creencias
9:14 Dudas y objeciones
11:10 Advertencia
11:32 Qué pasa cuando cambias estas creencias
12:10 ¿Y ahora qué?
12:54 Vídeo recomendado

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Dr. Alberto Sanagustín.
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ADVERTENCIA:
Recuerda que el contenido de este canal es divulgativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia. #psicologiaenvideo