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"Pregnancy 1st Trimester Diet। क्या खाएं और क्या न खाएं"।पहली तिमाही में हमें क्या खाना चाहिए?🤰🍎🍍

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"Pregnancy 1st Trimester Diet। क्या खाएं और क्या न खाएं"।पहली तिमाही में हमें क्या खाना चाहिए?
“Pregnancy के पहले 3 महीने बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं। इस वीडियो में मैंने बताया है कि 1st Trimester में आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं।
Folic acid, protein, calcium और seasonal fruits क्यों ज़रूरी हैं और किन चीज़ों से बचना चाहिए – सब कुछ इस vlog में शेयर किया है।
ये जानकारी मेरे personal experience और doctor की सलाह के आधार पर है।

अगर आप pregnancy journey में हैं, तो ये video आपके लिए बहुत मददगार हो सकता है।

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‪@gunjan_vlog369‬

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