Нейро зарядка для мозга и тела. 1-й урок

Оборудование: теннисный мяч и лента эластичная (или что-то еë заменяющее).
Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏 Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто "Спасибо" написать 😉

Кто хочет и у кого есть возможность можно выразить благодарность в денежном эквиваленте любой суммой (я буду рада даже рублю😄) на карту по номеру +79186642876. Но это сугубо Ваше желание).

Также знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на бесплатную консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету https://forms.gle/UpbJJ48LpF9SQFUy8 и после я с Вами свяжусь.

Кроме того, сейчас у меня есть новая программа "Расслабление, антистресс" в формате индивидуального сопровождения длительностью 4 недели, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали https://taplink.cc/neuro_tatyana . Стоимость всего 4000 рублей. Для участниц моего марафона Антистресс действует небольшая скидка🔥🔥🔥
Вот здесь бесплатный пробный урок    • Соматическая практика расслабления. П...  

И другие мои продукты:
✅это консультация с подробной диагностикой и рекомендациями с видео упражнениями (которых хватит минимум на 1 тренировку) и ✅Персональное сопровождение в направлениях фитнес восстановление, расслабление, умный фитнес, мягкие функциональные тренировки.
О них подробнее здесь https://taplink.cc/tatyana_golozubova

Или Вы можете мне написать в: ⬇️
https://vk.com/tatyanagolozubova
https://wa.me/79186642876
Телеграмм: @TatyanaGolozubova
Почта: [email protected]