새벽달리기 (feat.여의도 공원 그리고 마포 경의선숲길)

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새벽에 달리기를 하면 어떨까요?
결론부터 말씀드리면
상당히 피곤하다(육체지옥)
하루종일 졸리다(두뇌정지)
밤에 잠이 정말 잘 온다
배가 고프다
성취감은 있을 수 있다 (나도 무엇이든 할 수 있다는 자신감)
1주일이 넘어가면서 부터 조금씩 피로가 줄어든다
시간이 부족하다는 사람에게는 새벽달리기가 최고의 운동시간 일 것이다

사람마다 자기 일상타임스케줄이 다름으로 한번 쯤 해보는 것을 추천하나
굳이 새벽에 달릴 필요는 없을 것 같다. 요즘 너무 바쁘다 ? 나는 시간이 없다 라고 말하는 사람에게는 꼭 새벽에 운동을 해 볼 것을 추천한다.
시간은 시간일 뿐이다!

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