Скачать или смотреть POSTRE DE CALABAZA CON CHEESECAKE | DIETA CETOGÉNICA | LOW CARB

Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Productos que mencioné en este video:

⭐︎ Mantequilla con sal: https://amzn.to/32NQpC1 *

⭐︎ Endulzante Fruta monje con Eritritol: https://amzn.to/2DmGLez *

⭐︎ Harina de almendras fina: https://amzn.to/2IHREv4 *

⭐︎ Harina de coco: https://amzn.to/2Dlj329 *

⭐︎ Especias de calabaza/Pumpkin pie spice: https://amzn.to/2muzdkL *

⭐︎ Puré de calabaza pura: https://amzn.to/2mqYw7f *

⭐︎ Extracto de Vainilla: https://amzn.to/2ITFSzi *

⭐︎ Molde 9” x 5”: https://amzn.to/2GC4eJE *

⭐︎ Rejilla de repostería: https://amzn.to/2UOHP5K *

⭐︎ Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: https://amzn.to/2NUu1z6 *


Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#pandecalabazaconcheesecake #postreketo #dietacetogenica


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Receta Pan de Calabaza y Cheesecake

Capa de Cheesecake

8oz o 226g Queso Crema
1/4 taza o 60g Crema agria/Sour Cream
1 huevo grande
1/4 taza o 45g Endulzante Lakanto

Masa Para el Pan

3/4 Taza u 84g Harina de almendras fina
1/3 Taza o 40g Harina de coco
1 Cdita Especias de calabaza/Pumpkin pie spice
1/2 cdita Polvo para hornear
1/2 cdita sal
1 Taza o 250g Puré de calabaza 100%
1/3 Taza o 60g Endulzate de Lakanto
1/2 Taza o 112g Mantequilla con sal
1 cdita Extracto vainilla
1 huevo grande

✩Si deseas usar solamente harina de almendras, debes usar aproximádamente 1 - 3/4 Taza (Una taza y tres cuartos)

✩ Si deseas usar solamente harina de coco, debes usar aproximádamente 1/3 Taza + 4 Cdas


Macros de las cocadas por porción (1/12):

Calorías: 224.4 | Carbs Netos: 3.3g | Proteína: 5g | Grasa: 20g

Macros por la receta completa:

Calorías: 2692.8 | Carbs Netos: 39.6g | Proteína: 60g | Grasa: 240g


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Seamos Amig@s! :)

▷Instagram:   / sindyarenas  


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩


Quieres que te den dinero gratis por comprar por internet? Es posible y demasiado fácil usando Ebates! Ve a: https://www.ebates.com/r/SINDY74?eeid... me lo vas a agradecer :) *
Si no entiendes cómo funciona Ebates, mándame un mensaje por instagram y te explico en cuanto lo lea!


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩


Contacto: contact@sindyarenas.com


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)

No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Música:

Good For You by THBD   / thbdsultan  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library    • Good For You – THBD (No Copyright Music)