СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ // Режим питания

Я в Instagram -   / ​​​​  
Я на b17 - https://www.b17.ru/nina_emelyanova/?​​​
Запись на индивидуальную консультацию через Instagram.
____________________________________________________________________
Существует огромное количество систем питания: еда 5 раз в день, через день, один/два/три раза в день, голодание и читмил...
Что выбрать для себя? Очень много приверженцев именно 5 разовой системы питания. Давайте о ней сегодня и поговорим =) Так ли она эффективна и действительно ли можно похудеть и "разогнать" метаболизм на таком питании.
____________________________________________________________________
Нина Емельянова - дипломированный психолог, клинический психолог, ИРП-терапевт.
Опыт консультирования с 2011 года.

Профессиональная сфера:
- консультирование по вопросам взаимоотношений мужчины и женщины;
- семейные проблемы;
- сложности с достижением поставленных целей;
- личностные кризисы (самооценка, тревожность, неуверенность, управление эмоциями, вопросы выбора и достижения цели и др.);
- взаимоотношения с коллегами и руководителем.

Консультирую очно и онлайн по всему миру.
С радостью отвечу на все Ваши вопросы!

#НинаЕмельянова​