Скачать или смотреть Physical Therapy First demonstrate how to perform a seated Priformis stretch

Physical Therapy First demonstrate how to perform a seated Priformis stretch

Physical Therapy FirstPhysical TherapyStretchesStretchingPiriformis StretchStretch PiriformisSciatica StretchesSciatica ReliefSciatica PainGet rid of Sciatica painSeated StretchesSeated Piriformis StretchSeated Sciatica StretchSmarter Team Training

Скачать Physical Therapy First demonstrate how to perform a seated Priformis stretch бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Physical Therapy First demonstrate how to perform a seated Priformis stretch или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Physical Therapy First demonstrate how to perform a seated Priformis stretch бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Physical Therapy First demonstrate how to perform a seated Priformis stretch

How to effectively perform a seated Piriformis stretch

Starting Position: Sit on a sturdy chair with both feet flat on the floor. Maintain an upright posture with your back straight and shoulders relaxed.

Movement: Cross one ankle over the opposite knee, forming a figure-four position. Gently press down on the raised knee while keeping your back straight. To deepen the stretch, slowly lean forward from your hips while maintaining a neutral spine. Hold the stretch for the prescribed duration, then switch sides.

Perform as prescribed by your therapist, ensuring smooth and controlled movements throughout the exercise.

https://physicaltherapyfirst.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке