Toucher la vérité en soi : embrasser l’introspection et le mindset avec Sara Gilbert - #89

Dans l'épisode #89, Cléo reçoit Sara Gilbert, coach et conférencière en mindset.

Trop affaires pour le milieu créatif et trop créative pour celui des affaires, Sara Gilbert cherche sa place. Rongée de l’intérieur par une carrière en gestion de patrimoine et un divorce difficile, elle démissionne et devient consultante en entreprises. D’un mandat à l’autre, elle découvre un frein universel au succès : les comportements humains. Aujourd’hui coach spécialisée en mindset, Sara offre ses sages observations sur nos fausses croyances, les leçons derrière chaque épreuve et notre responsabilité à mener une vie extraordinaire.

La trinité du plein potentiel

Conscience de soi. Honnêteté envers soi. Leadership de soi. Ces trois piliers devraient guider chaque réflexion, en complétant la phrase « Je veux plus de…, mais… ». D’abord, reconnaître son identité, ses blessures et ses biais. Ensuite, extérioriser ses croyances et les remettre en question. Pour qu’enfin, on se dirige là où l’on souhaite aller, une pensée, un mot, un geste à la fois.

Une responsabilité envers la vie

On a une chance sur mille milliards de venir au monde. La vie est bien plus qu’un cadeau : c’est une responsabilité d’y contribuer à sa façon. De grandir, sortir de sa zone de confort et foncer pour laisser derrière un héritage intangible : comment les autres se souviendront de nous. Il est facile de dériver avec chaque excès, achat impulsif ou compromis, pour se réveiller à 40 ou 50 ans avant une vie dont on ne veut pas. En utilisant des thèmes et des mots comme ancrages, c’est aussi possible de retrouver son chemin — une petite action à la fois.

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