痛風容易纏上哪種人？發作症狀有哪些特徵？普林是什麼？高尿酸不等於有痛風？"酸鹼內水油"五個飲食重點！運動代謝竟增加普林？生活調整不踩雷！｜黃瑽寧（feat. 李婉萍、陳潔雯）

痛風發起來要人命！但有時候明明沒吃海鮮、豆腐跟香菇，為什麼還是發作？大餐後努力運動排汗避免痛風有用嗎？家有喜事就是要吃大餐，我先吞秋水仙素可以嗎？健康檢查報告說尿酸高，那就是有痛風嗎？關於痛風的知識誤區還真不少，也有一些與時並進的新知識，一起來聽聽內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師以及營養師李婉萍老師的說明與妙招，讓你吃東西不踩雷，也能醫病配合避免發作呦！

00:00 節目開始
01:55 VCR-痛風患者的心聲
02:56 秋水仙素=痛風神藥？藥物使用小心副作用危害大！
04:04 運動排汗防痛風？醫生說可能更嚴重！
04:50 痛風是什麼？會找上誰？
06:20 尿酸高不等於痛風
07:18 怎樣的痛算痛風？
08:13 七個要素判斷痛風
09:20 遠離痛風飲食五字訣：酸鹼內水油
13:08 高普林蔬菜香菇蘆筍能吃嗎？
13:39 肉類怎麼吃才不會發作痛風？
14:57 避免痛風的五個飲食注意點
15:25 痛風不光因飲食，還可能是相關疾病作祟
16:17 運動、減肥可能引發痛風？！
17:34 醫師營養師都同意：壓力也會引發痛風！
18:13 痛風的治療建議
19:15 吃痛風鍋前先吞藥有用嗎？
20:02 大餐過後的彌補措施
21:08 本集重點整理
22:25 黃醫師的心底話

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