Скачать или смотреть 喝水減肥最佳時機大公開Best Time to Drink Water for Weight Loss【邱正宏談醫美】

#邱正宏 #醫學美容 #減肥 #停滯 #零食 #喝水

減肥有許多小撇步跟訣竅，正確的觀念能幫助我們減肥，有聽過喝水助減肥嗎？為什麼喝水可以幫助減肥？如果要喝水來減肥正確的方法是什麼？另外喜歡吃零食、餅乾嗎？這是減肥的大忌唷~

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0:58 如何正確的喝水減肥
01:49 喝水減肥的好處
02:17 餐間零食是減肥的大忌

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