Bli Med Oss På Trening | Funkytwins

Описание к видео Bli Med Oss På Trening | Funkytwins

Vi tar dere med på trening! Vi kjører en sirkeløkt med 8 øvelser for overkropp og kjerne.

Vi kjørte alle øvelsene sammenhengende med en god pause mellom rundene. Det ble tre runder totalt.

Noen som skal teste den? Og vil dere ha flere treningsvideoer? Kom gjerne med ønsker til type økter!

DAGENS ØKT

10 PULL UPS
10 PUSH UPS
10 DIPS

10 CHINS
10 HAND STAND PUSH UPS
10 SPIDER PUSH UPS

10 KLATREPLANKE
10 KOMBINASJONS BENLØFT

Комментарии

Информация по комментариям в разработке