[전방활주증후군 교정] EP.4 어깨안정화 운동 | 견갑골 전인 + 어깨 내회전&외회전

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#전방활주증후군 #전거근 #회전근개

0:00 Intro
0:48 초급 단계
2:08 중급 단계
2:32 상급 단계
3:45 핵심 포인트
4:02 마무리

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