Лучший способ снизить уровень сахара в крови

В этом видео мы рассмотрим такую важную тему как уровень сахара в крови.
Мы подробно разберем такие вопросы как:
1. Важность нормального сахара в крови,
2. Влияние еды на уровень сахара в крови
3. Причины высокого уровня сахара в крови
4. Влияние инсулинорезистентности
5. Рекомендации по питанию
6. Физические упражнения и уровень сахара в крови
7. Голодание и частота приемов пищи
Базовое понимание этих вопросов является лучшим способом снизжения уровеня сахара в крови, ведь

🧬 Следи за Revertix в соцсетях:
https://revertix.com - наш сайт
https://t.me/revertix - наш Телеграм канал
https://vk.com/revertix - наша группа Вконтакте
https://t.me/revertixbot - наш бот с гликемическим индексом продуктов