#CholesterolLevel

आजकल की ईटिंग हैबिट्स और लाइफस्टाइल के कारण 30 साल से ज्यादा के अधिकांश लोगों में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने के मामले सामने आ रहे हैं।बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल कई सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम का कारण बन सकता है।इसके कारण हार्ट अटैक हो सकता है और जान भी जा सकती है।कोलेस्ट्रॉल एक लुब्रिकेंट की तरह होता है जो लिवर द्वारा बनाया जाता है। यह बॉडी में हॉर्मोन्स को कंट्रोल करने के अलावा सूरज की रोशनी को विटामिन D में बदलने में मदद करता है। बॉडी से टॉक्सिन्स को सोखकर हेल्दी रखता है। ब्रेन के लिए भी फायदेमंद होता है।
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल क्यों है नुकसानदेह?
कोलेस्ट्रॉल बॉडी में घुलता नहीं है। ज्यादा लेवल होने पर यह खून की नलियों में जमने लगता है जिससे वे संकरी हो जाती हैं। इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक वगैरह का खतरा बढ़ जाता है।dr education PLEASE SUBCRIBE LIKE SHARE....
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1:45 कोलेस्ट्रॉल क्या है :
2:48 कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल लेवल?
3:35 कब बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल?
4:19 कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण (High Cholesterol Symptoms )
4:37 कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण क्या है?
अनहेल्दी डाइट
4:23 आलस
5:41 Jenetic
5:55 Cholesterol Level: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल लेवल
6:39 बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल क्यों है नुकसानदेह?
6:59 कोलेस्ट्रॉल कितना होना चाहिए ?
7:20 कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के उपाय (Cholesterol Control Home Remedies
8:52 क्या नहीं खाना चाहिए?
9:19 कितनी बार चेक कराना चाहिए कोलेस्‍ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level)?
10:28 कैसे चेक करें कोलेस्‍ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level)
11:35 व्यस्कों में कोलेस्ट्रोल (Cholesterol in adults)
12:18 व्यस्कों के लिए कोलेस्ट्रोल चार्ट (Cholesterol chart for adults)
12:24 बच्चों में कोलेस्ट्रोल (Cholesterol in children)
13:10 बच्चों में कोलेस्ट्रोल चार्ट (Cholesterol Chart for children)
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