JURUS 1-7 🔴 JURUS TUNGGAL TANGAN KOSONG PENCAK SILAT FULL

Rangkaian Jurus Tunggal Pencak Silat
JURUS TUNGGAL PENCAK SILAT:
   • JURUS TUNGGAL PENCAK SILAT  

Salam Pembuka
Jurus 1
- Mundur kaki kiri, sikap pasang selup kanan.
- Maju kaki kiri tepuk-sisir kedua kaki rapat.
Maju kaki kanan dobrak.
- Tangkap tangan kanan tarik ke rusuk kanan.
- Angkat lutut kiri-patahkan dengan dua tangan.
- Tendang loncat kanan lurus/depan
- Taruh kaki kanan di samping kanan-ubah badan ke arah kiri-pukul depan kanan tangan kiri menangkis samping.
- Tolak tangan kiri, pasang rendah kaki kiri di depan.

Jurus 2
- Interval balik arah kiri-sikap pasang kuda-kuda belakang.
- Maju kaki kanan tangkapan kanan-siku kiri arah samping kaki slewah.
- Tendang depan kiri.
- Pancer kaki kiri pukulan depan kanan tangan kiri tangkis samping, kaki kiri depan slewah.
- Maju kaki kanan tangkap tangan kanan- sikuan atas kiri.
- Putar badan ke samping kiri gedig bawah duduk, lutut kanan di bawah.

Jurus 3
- Interval langkah silang depan kaki kanan-langkah kaki kiri mundur, balik arah sikap pasang angkat kaki kanan.
- Pancer kaki kanan gedig samping kanan.
- Maju kaki kanan pukul samping kanan.
- Tendang sabit kiri arah depan.
- Pancer kaki sapuan rebah belakang.

Jurus 4
- Interval sikap pasang samping kanan atas.
- Tanggkis lenggang- langkah lipat.
- Pukul samping kiri.
- Siku tangkis kanan selewa, kaki kiri depan
- Tendangan "T" kanan ke depan
- Colok Kanan.
- Tangkis galang atas, posisi jari tangan terbuka.

Jurus 5
- Interval- arah samping kiri, sikap pasang serong selewa.
- Maju kaki kanan pukulan totok kanan.
- Egos Kaki kanan pukulan bandul kiri.
- Egos kaki kiri, kuda-kuda tengah tangkis galang
- Kaki rapat pukulan kanan
- Buka kaki kiri kuda-kuda tengah elekan mundur.

Jurus 6
- Interval balik arah kanan ke belakang
- putar badan ke depan sikap pasang samping kuda-kuda depan kiri.
- Balik badan belah bumi angkat kaki kanan.
- lompatan cengkeraman kanan
- Sapuan tegak kanan
- Gejig kanan
- Putar kaki kanan sikap garuda samping kanan.
- Putar badan kekiri tangkisan dua tangan arah kiri.

Jurus 7
- Egos kaki kanan ke belakang sikap pasang menyamping.
- Kibas kanan.
- Pancer kaki kanan sikuan kanan.
- Pukulan punggung tangan kanan.
- Putar badan tendangan "T" belakang kiri.
- Lompat ke belakang ales ke kanan.
- Sapuan rebah depan.
- Putar badan ke depan balik gejos.
- Sikap duduk.
- Tendangan Kuda-guntingan.


Keyword:
Jurus Tunggal
Jurus tunggal tangan kosong
Jurus tunggal IPSI

Jurus baku tangan kosong
Jurus baku tangan kosong IPSI

Jurus Seni IPSI Tangan Kosong
Jurus Seni Tunggal Tangan Kosong
Jurus Tunggal IPSI Tangan Kosong Gerak Lambat

Seni Tunggal Tangan Kosong

Tutorial jurus tunggal
Tutorial jurus tunggal tangan kosong
Tutorial jurus tunggal IPSI

Materi jurus tunggal
Materi jurus tunggal tangan kosong
Materi jurus tunggal IPSI

Pencak Silat
Pencak Silat Jurus Tunggal

LATIHAN JURUS TUNGGAL TANGAN KOSONG
LATIHAN JURUS TUNGGAL IPSI TANGAN KOSONG
LATIHAN JURUS TUNGGAL
LATIHAN JURUS TUNGGAL IPSI
LATIHAN JURUS TUNGGAL PENCAK SILAT
LATIHAN SENI TUNGGAL
LATIHAN SENI TUNGGAL BAKU
LATIHAN SENI TUNGGAL BAKU IPSI
LATIHAN SENI TUNGGAL TANGAN KOSONG
LATIHAN SENI TUNGGAL PENCAK SILAT
LATIHAN JURUS TUNGGAL IPSI
LATIHAN JURUS TUNGGAL BAKU
LATIHAN JURUS TUNGGAL

JURUS TUNGGAL BAKU IPSI
JURUS TUNGGAL BAKU TANGAN KOSONG

BELAJAR JURUS TUNGGAL
BELAJAR JURUS TUNGGAL BAKU IPSI
BELAJAR JURUS TUNGGAL PENCAK SILAT