Будзьма моцнымі! Як захаваць добрую форму ў самаізаляцыі

Описание к видео Будзьма моцнымі! Як захаваць добрую форму ў самаізаляцыі

Сустрэча з фітнес-інструктарам і індывідуальным трэнерам Паўлам Малчанавым. Спецыяльныя госці — Андрусь Такінданг і Ігар Асідчанка. Вядучы Аляксандр Зімніцкі.

Будзьма моцнымі:
як захаваць фізічную форму і добры настрой, не пакідаючы свайго дома
як вызначыць, ці дастатковая ў цябе фізічная нагрузка
як не нашкодзіць сабе, займаючыся без персанальнага інструктара
пра што трэба памятаць, каб не адчуваць сябе зомбі

#БудзьмаБеларусамі #будзьмадома

БУДЗЬМА РАЗАМ:
Сайт https://budzma.by
Telegram https://t.me/budzmaby
Facebook   / budzmabelarusami  
VK http://vk.com/budzmabelarusami
Twitter   / budzma  
Instagram   / budzma  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке