Скачать или смотреть เดี๋ยวก่อน! กล้ามของอเล็กซานเดอร์อิซัคผอมเพรียวเพราะเหตุผลนี้

เมื่อลิเวอร์พูลปล่อยคลิปการออกกำลังกายของอเล็กซานเดอร์อิซัค, หลายคนแถมบอกว่าเขาผอมเกินไป? มาดูว่ากล้ามของอิซัคผอมเพรียวเพราะเหตุผลอะไร, และว่ามันมีผลต่อการเล่นฟุตบอลของเขาไหม?

อิซัคมีเชื้อสายเอริเทรียจากแอฟริกาตะวันออก, ชาติที่วิ่งระยะไกลเก่งมากและมีนักวิ่งระดับโลกอยู่มากมาย. กล้ามเนื้อของชาวแอฟริกาตะวันออกมีจุดเด่นที่ใยกล้ามเนื้อแบบหดตัวช้า (Slow-Twitch Muscle Fibers) สูงกว่ามนุษย์ทั่วไป, ทำให้สามารถวิ่งได้เป็นระยะเวลานานโดยไม่เมื่อยล้า. กล้ามเนื้อแบบนี้ช่วยลดการใช้พลังงานในการวิ่งระยะไกล, ทำให้รูปร่างผอมเพรียวและขายาวเรียว.

อิซัคมี DNA พิเศษที่สร้างขึ้นมาเพื่อให้เป็นนักวิ่งระยะไกล, ทำให้เขามีรูปร่างผอมเพรียวและกล้ามเนื้อแบบลีน. กล้ามเนื้อของเขาชัดเจนแม้แต่ไม่มีกล้ามใหญ่มาก, ทำให้เขาเป็นนักเตะที่สูงถึง 192 เซนติเมตรแต่มีความได้เปรียบในการเล่นลูกกลางอากาศและในการเก็บบอล.

แต่อิซัคไม่ได้ทำครบทั้งหมดในการฝึกซ้อมกับลิเวอร์พูล, ทำให้เขาต้องฝึกซ้อมคนเดียวตลอดเดือน. การฝึกซ้อมคนเดียวส่วนใหญ่จะเป็นการโดนกำหนดล่วงหน้าเน้นเรื่องรูปแบบการเคลื่อนไหวและทักษะ, แต่จะตกหล่นในสิ่งที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ผู้เล่นหลายคนพยายามในระดับเดียวกัน. การฝึกซ้อมคนเดียวยังทำให้นักเตะไม่สามารถเน้นส่วนการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้มากเท่ากับการฝึกซ้อมกับทีม.

แต่อิซัคได้ย้ายทีมมาเป็นสมาชิกใหม่ของลิเวอร์พูลแล้ว, ทำให้เขากลับมาเข้าสู่ระบบการฝึกซ้อมแบบเต็มที่ 100%. การย้ายทีมใหม่และเจอโค้ชและเพื่อนร่วมทีมใหม่จะทำให้เขาต้องตอบสนองให้ดีที่สุดเพื่อแย่งชิงตำแหน่ง 11 ตัวในแนวรุก. กล้ามเนื้อแบบแอฟริกันตะวันออกที่สร้างขึ้นมาเพื่อให้เป็นนักวิ่งระยะไกลจะช่วยให้เขาทำงานหนักตลอดทั้งเกมและสามารถเพรสซิ่งคู่แข่งและวิ่งหาช่องว่างได้อย่างรวดเร็ว.

อิซัคเป็นนักเตะที่เน้นสกิล, ทักษะและความคล่องตัวในการเอาชนะคู่แข่ง, มากกว่าสายกล้ามที่ใช้ร่างกายกระแทกและปะทะตามแบบกองหน้าตัวใหญ่. กล้ามเนื้อแบบลีนของเขาช่วยให้เขามีความคล่องแคล่วและเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วในพื้นที่แคบและสามารถหาช่องว่างในแนวรับของคู่ต่อสู้ได้.

มาดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกล้ามของอเล็กซานเดอร์อิซัคและว่ามันมีผลต่อการเล่นฟุตบอลของเขาไหม!