Les cinq trésors

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Issus du Qi Gong "le Souffle du vent".
Ces exercices régularisent l’énergie du corps. Ils permettent d’assouplissement les différentes articulations et plus particulièrement celles du dos.
Some of the exercises from the Qi Gong "The breath of life".
These exercises regulate the energy of the body. They allow relaxation of the various joints and more particularly those of the back.

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