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🌄 So entstand Yoga! Die Ursprünge der Yogapraxis im Himalaya 🌄

Tauche ein in die faszinierende Geschichte des Yoga – von den ersten Meditationspraktiken in der Indus-Zivilisation bis zu den spirituellen Yogis im Himalaya! 🧘‍♀️ Erfahre, wie die frühen Yoginis und Yogis die Grundlagen der Meditation, Körperübungen und geistigen Disziplin schufen, die bis heute Millionen Menschen weltweit inspirieren.

In diesem Video begleiten wir eine mutige Yogini in den schneebedeckten Himalaya-Bergen, während sie trainiert, meditiert und Yoga praktiziert – genau so, wie es vor tausenden von Jahren begann. Erfahre, wie Yoga entstand, welche Rituale und Philosophien die frühen Praktizierenden prägten und wie diese alte Weisheit bis in die heutige Zeit ihre Kraft entfaltet.

🔹 Warum du dieses Video sehen solltest:

Entdecke die wahren Ursprünge des Yoga

Sieh exklusive, epische Szenen der frühen Yogapraxis

Lass dich inspirieren von der Kraft und Disziplin der ersten Yoginis

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🎵 Höre unsere meditative Spotify-Playlist hier: https://open.spotify.com/episode/0ajq...



00:00:00 – Intro
00:02:55 – Kapitel 1: Früheste kulturelle Kontexte – Indus-Kultur und archäologische Debatten
00:06:40 – Kapitel 2: Die vedische Welt – Rituale, Hymnen und erste Konzepte innerer Disziplin
00:09:39 – Kapitel 3: Die Upanishaden – Atman, Brahman und meditative Praxis
00:13:07 – Kapitel 4: Shramana-Bewegungen – Buddhismus und Jainismus im Vergleich
00:16:03 – Kapitel 5: Die Yoga Sutras – Systematisierung des klassischen Yoga
00:18:57 – Kapitel 6: Philosophischer Hintergrund – Samkhya und Dualismus
00:21:49 – Kapitel 7: Tantrische Entwicklungen und Körperkonzepte
00:31:35 – Kapitel 8: Hatha Yoga – Texte, Praxis, Zielsetzung
00:42:28 – Kapitel 9: Kolonialzeit und Neuinterpretation – Vivekananda bis Krishnamacharya
00:50:02 – Kapitel 10: Globalisierung des Yoga im 20. und 21. Jahrhundert
00:59:11 – Outro