Скачать или смотреть 【物価高騰に負けない👊】明るい安村さん絶賛！魚料理初心者さんでもOK！子どもも食べやすい節約鍋

物価高騰で困る…
だから、安い食材で美味しいものを作ろう！
鍋は節約料理！
そして野菜もいっぱい食べられるから
ダイエットにもなります


【材料】5人前
・イワシ切り身…150g
・生姜、味噌…小さじ4
・塩…2振り
・片栗粉…大さじ3
・もやし…1袋
・白菜…1/4
・大根…1/4
・エノキ…1袋
スープ
・水…1200ml
・白だし…100ml
・醤油、みりん…各50ml
・砂糖…大さじ3
・顆粒だし…小さじ2
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00:34 料理開始
00:55 スープ作り
1:28 野菜カット
3:33 イワシを捌く！
5:27 イワシ処理完了
7:02 ポイント
7:46 つみれの丸め方
8:15 つみれの入れ方
8:42 完成〜

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【レシピ本】
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楽天
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節約・かさましレシピを駆使し
5人家族で月の食費は3.5万円

・レシピコンテストで優勝🏆入選多数
・NHKなどのTV出演
・Yahoo!、クックパッドニュース　執筆中