Скачать или смотреть 【朝ごはん♯21】毎朝悩まない！０歳＆３歳の朝ごはん｜５日間｜

下の子も３回食になり、食べられるものが増えてきたので我が家では食事の時間を合わせて一緒に食卓を囲んでいます🏠💭

離乳食・幼児食の取り分けに悩んでいるママさんの参考になれば嬉しいです☺

下の子：１０ヶ月
上の子：３歳７ヶ月

手づかみ食べの日と、お盆プレートの日を組み合わせ無理なくバランスを取っています。

離乳食は冷凍ストックも活用しながら用意してます👶🥄
（冷凍ストックまとめはショート動画でUPしています）

📝レシピ
【さつまいもとりんごの米粉蒸しパン】
〈材料〉
・米粉　　　　　　　　１００ｇ
・ベーキングパウダー　４ｇ
・卵　　　　　　　　　１個
・豆乳　　　　　　　　５０ｍｌ
・さつまいも　　　　　中１/４本程度
・りんご　　　　　　　１/４個

〈作り方〉
①さつまいものかわをむいてみじん切りにし、耐熱容器に入れ６００ｗ２分加熱ししっかり冷ましておく。
②りんごは皮をむいてすりおろす。
③ボウルに卵、豆乳、りんご、さつまいもを入れよく混ぜる。
④米粉とＢＰを合わせたものを入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
⑤耐熱容器にクッキングシートを敷き生地を流し入れ
ふんわりラップをかけて６００ｗで３分～３分半。


忙しい朝の参考になれば嬉しいです！
気になる献立があればぜひ保存して見返してください♡

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ではまた次回の動画もお楽しみに～👋！