Скачать или смотреть 「一人合宿」やってみた【自分を変えるノート術】年末までの方向性を整理！

目次
00:00 オープニング
02:43 使用アイテムについて
02:53 キャンパスノート
04:40 ジブン手帳DAYs
05:09 ゆうきこよみ2025
05:42 ほぼ日カズン（ホロスコープ用）
06:09 カレンダーの裏紙と油性マジック
07:01 ジェットストリーム
07:12 マークタス
07:19 ピタッとルーラー（定規）
07:34 手帳夏祭り2024　思い出の品
08:18 ウカンムリクリップ
09:43 一人合宿作業シーン（アフレコ解説あり）
15:22 振り返りタイム
20:38 エンディング

・自分を変えるノート術 (ASUKA BUSINESS) 安田 修 (著)
　https://amzn.asia/d/0x3dU07

・ジブン手帳DAYs2025
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＜書いた手帳のメディア掲載＞
雑誌『日経WOMAN』2023年11月号　29p
書籍『ジブン手帳公式ガイドブック2025』126-129p

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・フリーBGM「おちゃらけジングル」／作（編）曲 ： Kyaai
・フリーBGM「ヒダマリトロニカ」／作（編）曲 ： しゃろう
・フリーBGM「昼下がり気分」／作（編）曲 ： KK
・フリーBGM「クレイジークッキング」／作（編）曲 ：稿屋 隆