Dove | Actividades para aumentar autoestima en la familia | Kimmey Krew

Para reforzar la imagen corporal positiva en casa, sige a Allison en “La Klasse de Kimmey Krew”, asociada al Proyecto Dove sobre la Autoestima.

Allison Kimmey se une al Proyecto Dove sobre la Autoestima con tres ejercicios de autoestima para niños y seguridad corporal. Ingresa a “La Klase de Kimmey Krew” para observar videos con ejercicios para mejorar la autoestima y desarrolla desde casa la imagen corporal positiva de toda la familia.

Allison utiliza la guía de descarga gratuita “Excepcionalmente Yo”, del Proyecto Dove sobre la Autoestima, para compartir consejos y actividades para aumentar autoestima. Sus ejercicios para mejorar la autoestima pueden realizarse en casa para ayudarte a ti y a tu familia a desarrollar seguridad corporal.

1. Ámate primero. 76% de las mujeres en Estados Unidos reportaron baja autoestima. Lo mismo pasa con más de la mitad de las adolescentes, quienes frecuentemente copian lo que los adultos dicen sobre su propia apariencia. Desarrolla tu seguridad corporal con estos ejercicios para mejorar la autoestima.

2. Mi yo real. Con esta actividad para aumentar autoestima ayudarás a tus hijos a descubrir sus mejores cualidades más allá del físico y reforzar su imagen corporal postiva. ¿Son amables? ¿Son inteligentes? Ayúdalos a recordar lo únicos que son con nuestra guía para padres “Excepcionalmente Yo”.

3. Conversación sobre el cuerpo. Nuestros cuerpos son increíbles ¡es tiempo de reconocerlo! Utilizando la Lista de acciones “Hablemos del cuerpo”, este ejercicio para mejorar la autoestima en casa ayudará a la familia a hablar positivamente sobre sus cuerpos.

Descarga la guía para padres “Excepcionalmente Yo” del Proyecto Dove sobre la Autoestima y prueba en casa nuestros ejercicios de autoestima para niños: https://www.dove.com/us/es/dove-self-...