Cómo mejorar la salud, sentir bienestar y ser feliz - LA CIENCIA DE ESTAR BIEN - Wallace D. Wattles

"La Ciencia de Estar Bien" de Wallace D. Wattles es un libro que forma parte de su trilogía enfocada en la filosofía del Nuevo Pensamiento. Publicado por primera vez en 1910, este libro se dedica a explorar cómo las personas pueden mejorar su salud a través de enfoques mentales y físicos específicos, basándose en la premisa de que la salud es resultado de ciertos pensamientos y prácticas. Wattles argumenta que, al entender y aplicar las leyes naturales del bienestar, cualquier persona puede cultivar una salud mejor y más sostenida.

El libro ofrece una serie de principios y consejos prácticos que se centran en la importancia de la mente en el mantenimiento de la salud y el bienestar físico. A diferencia de su obra más conocida, "La Ciencia de Hacerse Rico", que trata sobre la acumulación de riqueza, "La Ciencia de Estar Bien" se enfoca en adquirir y mantener la salud a través de la armonía entre el pensamiento y la acción, la alimentación adecuada, el ejercicio, y una actitud mental positiva. Wattles presenta un enfoque holístico que no solo aborda la salud física, sino también el bienestar mental y espiritual.