Cómo deshacerte de la indefensión aprendida o del 'victimitis aguditis'

La clave está en dejar de ir por la vida de víctima, es decir, asumiendo la responsabilidad y no permitiendo o no consintiendo que nadie te haga nada que no sea beneficioso para ti, sume o te mejore.
Se acabó el sentirse inferior.
No eres menos ni más que nadie.
Eres un ser maravilloso.
Debes instalar, en tu psique o mente, creencias que te refuercen y dignifiquen.

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