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모르면 평생 손해보는 근육 빠지는 시간

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Описание к видео 모르면 평생 손해보는 근육 빠지는 시간

#부상 #축구선수 #습관

00:00 인트로 부상 후 선수가 느끼는 감정
00:45 근육이 실제 빠지는 시간
01:44 쉬면 근육이 빠져 보이는 이유
04:49 한번 근육을 키우 놓으면 좋은 과학적 이유
08:12 부상은 절대 100% 방지 할 수 없는 이유
10:49 실패가 왔을 때 일어서는 힘이 일어나는 뇌 부위
12:00 전전두피질에 평소 혈액을 보내는 습관

이야기를 함께 만들어 가는 감사한 분들
HR 그룹 (올바른 기업)
24년 파주시민축구단 K3 메인 스폰서쉽
24년 서울노원유나이티드 K4 메인 스폰서쉽
24년 HR FC 독립구단 창단

https://www.hrgroup.kr/

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