3 Beneficios De Los Bulgaros De Agua

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Hola, mi nombre es Diana Cifuentes y me complace darte la bienvenida a mi canal. Este es un producto natural que podrás conseguir fácilmente y aportara grandes bondades a tu salud, así que te invito a descubrir cuáles son.

Bulgaros De Agua

Si no has visto u oído de ellos, se caracterizan por su apariencia transparente y por su interesante parecido a la coliflor, están hechos principalmente por el cultivo de bacterias saludables y también suelen ser llamados kéfir de agua u hongos tibicos.

Para Que Sirven Los Bulgaros De Agua

Estos pueden ayudarte a combatir el estreñimiento, reducir las probabilidades de que padezcas hipertensión arterial, combate el reumatismo, es de gran ayuda para problemas intestinales y de colon irritable, también es perfecto para combatir migrañas o dolores de cabeza crónicos.

Los Bulgaros Sirven Para Bajar De Peso

Otro de sus principales beneficios es el gran aporte de hidratación y la baja cantidad de azúcares que le otorga a tu cuerpo, además de limpiar tu organismo de manera exitosa de aquellos compuestos grasos que puedan causarte un aumento de peso.

Los Bulgaros Sirven Para Enfermedades

También te serán muy útiles a la hora de combatir las bacterias malignas y otros microorganismos que te pueden ocasionar enfermedades ya que al entrar a tu intestino, éste absorbe ciertos nutrientes que permitirán reforzar tu sistema inmunológico.

Nodulos De Kefir

Para preparar y consumir éste producto debes conseguir los nódulos de kéfir en herboristerías o tiendas naturistas, un envase de vidrio o de plástico, junto con su respectiva tapa evitando utilizar algún envase de metal ya que puede perjudicar su preparación, agua potable y papelón o chancaca.

Como Hacer Kefir De Agua

Lo primero que debes hacer es añadir una taza de nódulos en el envase que hayas elegido y verter dos o tres tazas de agua hasta llenarlo completamente, añades dos cucharadas de panela o chancaca rallada y le colocas la tapa para dejarlo reposar durante dos o tres días.

Beneficios Del Kefir

Te ayudaran a tener una buena salud cardiovascular, un sistema digestivo funcionando correctamente, también ayudara mucho a tu sistema ósea y muscular y fortalecerá tu sistema respiratorio.

Como Consumir Agua De Kefir

Al haber pasado los días, con ayuda de un colador debes filtrar el agua y, si deseas, guardas los nódulos en tu congelador para cultivarlos en un futuro. Te recomiendo tomar las tazas que desees los primeros dos días ya que sus propiedades se pierden luego del tercer día.

Tibicos De Agua

Ya conoces los beneficios y como preparar tus búlgaros de agua, notaras que no solo son una alternativa muy rica, sino que también te aportaran gran bienestar a tu salud general y te ayudaran mucho a mejorar tu calidad de vida.

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