[논문근거] 근육 2배 빨리 커지는 방법 ※ 식상하지않음 ※

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모든 헬서들은 근육을 빨리 키우고 싶어 합니다.

하지만 식단, 루틴, 휴식에만 집중 하고 계시지 않나요??

이 영상에 역대 보디빌더들이 강조한 이야기를 담았습니다

꼭 시청하셔서 2배 빠른 근육성장 기원합니다.

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