러닝기록 단축하려면 인터벌 훈련 필수!(feat.ASICS 슈퍼블라스트)

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안녕하세요! 홍범석입니다.

러닝기록 단축하려면 본인에 맞는 페이스 설정을 해서 효율적인 인터벌 훈련을 해야 합니다.

앞으로 다양한 인터벌 훈련하는 모습도 자주 영상으로 올려드릴테니 참고하시면 좋을것 같아요!

조만간 러닝화 리뷰도 할건데,
이번에 아식스에서 지원해준 슈퍼블라스트 제품도 정말 맘에 드네요:)

아식스 슈퍼 블라스트 https://bit.ly/3YvtDMy

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