Скачать или смотреть Polpette di merluzzo sfiziose e facilissime

Prepariamo insieme le polpette di merluzzo, un modo sfizioso per proporre il pesce anche ai più piccini. Facili e veloci sono un successo assicurato.

Per prepararle ti serviranno:
150 gr di filetto di merluzzo (o nasello)
zenzero fresco (facoltativo)
scorza di limone
erbe aromatiche (una tra: maggiorana, salvia, finocchietto, aneto) (facoltative)
pangrattato
1 spicchio d'aglio
olio EVO
sale integrale

Questo video fa parte del Meal Prep di Novembre.
   • Facciamo insieme il Meal Prep di Novembre  

L'obiettivo è mostrarti quanto sia facile e veloce preparare pasti sani e nutrienti se si fa il Meal Prep nel week end come insegno nel mio Corso di Alimentazione e Cucina Olistica (https://emanuelacaorsi.com/prodotti/c...)

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