Скачать или смотреть Minimise Effects of Long Term Sitting

Minimise Effects of Long Term Sitting

Скачать Minimise Effects of Long Term Sitting бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Minimise Effects of Long Term Sitting или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Minimise Effects of Long Term Sitting бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Minimise Effects of Long Term Sitting

These 5 STRETCHES can help minimise the effects of long term sitting:
1. Twist or Swivel (0:21)
2. Extension (1:04)
3. Reach Across Body (1:47)
4. Trap Stretch (2:21)
5. Backward Bend (3:13)

These all promote backward movement because it can help switch on the extensor muscles. The extensor muscles get switched off after prolonged sitting. It can also help with clearer thinking because the extensor muscles fire directly to the brain.

So give these a try. Like or comment below- let us know what worked best for you.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке