Скачать или смотреть 🔥Superfood Secret: PUMPKIN SEEDS! 💪 Why Everyone is Eating Pumpkin Seeds 🥇 | PART 2

Pumpkin seeds என்பது சிறியவையாக இருந்தாலும், இதில் இருக்கும் சத்துகள் நம்ம உடலுக்கு மிகுந்த நன்மை தரக்கூடியவை. இதில் அதிக அளவில் புரோட்டின், ஃபைபர், மக்னீசியம், இரும்பு, ஜிங்க் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. தினமும் 1 ஸ்பூன் சாப்பிட்டாலே போதும் – பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்!

இந்த வீடியோவில், பூசணிக்காய் விதை உண்மையில் என்ன செய்யுது, யாரெல்லாம் இதை சாப்பிடலாம், எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான முழுமையான தகவல் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது.

📌 Subscribe பண்ணுங்க - Welcome Powder YouTube Channel

#pumpkinseeds
#பூசணிக்காய்விதை
#welcomepowder
#healthbenefits
#tamilhealthtips
#superfoods
#naturalremedies
#tamilnutrition
#ayurvediclifestyle
#proteinfoods
#immunitybooster
#healthyhabits
#foodasmedicine
#seedbenefits
#organicproducts