Скачать или смотреть Come scegliere il tappetino yoga - Il tappetino test

Molti mi chiedono quale tappetino consiglio.
Non c'è una risposta. Per ogni esigenza c'è un tappetino. Chi preferisce più morbido, chi più antiscivolo, chi più isolante, chi più ecologico, chi più leggero... insomma ce ne sono tantissimi tipi.

In questo video (grazie ai miei allievi che lasciano i loro tappetini in studio) ho provato 8 tappetini di yoga diversi sia con le mani asciutte, che con le mani bagnate, per vedere come si comportano anche se sudano le mani.

Non mi ha sponsorizzato nessun produttore di tappetini, non ho nessun interesse a dire quale scegliere o non scegliere.

Trovi altri video e corsi sul mio sito https://www.barbarafaludiyoga.com
Ho creato una scuola online, in cui troverai tantissimi video inediti e avrai la possibilità di accedere ai videocorsi illimitatamente.
Ma non sono soltanto delle video-lezioni, ma corsi - o meglio - percorsi da seguire.
Ho preparato un corso base per i principianti e un corso intermedio-avanzato per i più esperti con lezioni da circa 75 minuti. Ho aggiunto anche delle lezioni più brevi per entrambi i livelli per poter praticare anche quando hai poco tempo.
Ci sono anche sessioni di rilassamento e meditazione. Dai un occhiata!
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In studio organizzo lezioni tecniche in cui lavoriamo sulle posizioni di arm balance, inversioni e sulle posizioni più complesse. Facciamo la giusta preparazione e spiego dettagliatamente la tecnica.

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