Modra soba/Sensa podkast #26 – Bilka Baloh o ajurvedi, postu in telesnemu razstrupljanju

POGOVOR O ajurvedi in o dobri skrbi zase. O povezanosti možganov in črevesja, kar ugotavlja sodobna alopatska medicina, medtem ko se ajurveda temu posveča že tisoč in več let. O zdravi in uravnoteženi negi ter telesnem čiščenju in razstrupljanju. O zdravem postenju.
**********
BILKA BALOH (1967) je hči znamenitega slovenskega igralca Mihe Baloha. Kot otrok je živela na podeželju na Gorenjskem pri omici (mamini mami), ki je že v 70. letih delovala po principih permakulture, bila ekološko naravnana in celo izvajala jogo, čeprav je temu sama rekla telovadba.
Po kranjski gimnaziji se je vpisala na fakulteto za šport, ki je ni dokončala, je pa kasneje končala kozmetično šolo, kjer se je naučila osnov ličenja in pedikure. Kot maskerka je začela na Kanalu A in v Neapelju opravila šolo profesionalnega modnega ličenja. Zatem je v Hollywoodu končala priznano šolo Joeja Blasca za filmsko masko in posebne učinke ter tam kratek čas delovala kot maskerka. V Sloveniji je bila nekaj časa zaposlena v ljubljanski Drami in nato delala kot svobodnjakinja na različnih projektih. Prva je začela s telesnimi poslikavami (body painting), s katerimi se je seznanila v Parizu.

Svoj prvi post je izvedla pri tridesetih letih. V preteklosti se je postila dvakrat na leto po 14 dni, njen najdaljši post je trajal 25 dni. Post ji predstavlja popoln 'reset', ki ni povezan samo s čiščenjem na telesni ravni, temveč tudi na mentalni, duhovni in čustveni ravni. Posvetila se je ajurvedi in začela svetovati o zdravi in uravnoteženi prehrani.

Kot navdušena smučarka (bila je celo v reprezentanci akrobatskega smučanja) je smučanje učila najmlajše. Ukvarja se s pohodništvom in plezanjem, ne gleda televizije, vstaja ob štirih ali petih zjutraj in ima prisrčnega psa. Je veganka.

Doslej je izdala dve knjigi: Post, seme zdravja in Post širi zavest – modrost celične inteligence.
**********
Voditeljica MAJA MEGLA je dolgoletna novinarka, avtorica, založnica in publicistka: https://majamegla.si/
Spremljate jo lahko tudi na:
www.linkedin.com/in/maja-megla
www.facebook.com/maja.megla
www.instagram.com/meglamaja

Vstopite v prostor modrosti!
MODRA SOBA je prostor neskončne širine in globine, človeške iskrenosti, modrosti, duhovnosti in najrazličnejših življenjskih (pre)izkušenj, ki jih voditeljici iskreno razkrivajo vedno zanimivi sogovorniki. Je prostor najrazličnejših idej in nazorov, ki razpirajo nova obzorja in odstirajo tančice naše nevednosti.

Producentka Sensa podkastov: Maja Sotošek
Snemalec in montažer: Danijel Čančarević
Urednica Sense: Vesna Fister

Sensa je sopotnik na poti zdravega življenja, osebnostnega razvoja in duhovni vodnik, ki svoje bralce nagovarja k polnejšemu in radostnejšemu bivanju. Svetuje in navdihuje, kako spoznati sebe in druge, kako premoščati svoje notranje ovire, odkrivati svoje potenciale in iz življenja ustvariti najboljše. Sensa na življenje gleda celovito in v njem išče stabilno ravnovesje telesa, čustev in misli. Vsak drug mesec v tiskani izdaji in vsak dan na spletu prinaša poglobljene članke o zdravju, naravni lepoti, osebnostni rasti in duhovnosti.

Senso lahko spremljate tudi na:
www.facebook.com/SensaSlovenija
www.instagram.com/sensaslovenija
www.sensa.si