(81) Pourquoi tu dors mal: ce qu’on ne te dit pas sur le sommeil

Fatigué avant même que la journée ne commence? 🙄
Tu as beau te coucher tôt, essayer des astuces à droite à gauche, rien n'y fait.


Et si le problème n’était pas là où tu crois ? 🤔

Dans cet épisode, je te révèle les vraies raisons derrière tes insomnies et ce que personne ne t'explique vraiment.


Spoiler : ce n'est pas qu'une question d’heures de sommeil… 🛌✨
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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.


Ta séance audio pour te plonger dans un sommeil profond et réparateur :
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