В этом эпизоде Тодд Ванде Хей беседует с Торином Стивенсом, соучредителем и генеральным директором BrainOne, о простой, но важной идее: большинство людей нездоровы не из-за недостатка данных, а из-за отсутствия структуры.
Торин рассказывает, как личная травма и неудачный план восстановления в элитной ортопедической клинике подтолкнули его к миссии по стандартизации протоколов оздоровления человека с использованием нейронауки, биометрии и изменения поведения. Вместе Тодд и Торин разбирают, как структурированные микропривычки, данные с носимых устройств, биомаркеры и даже анализ голоса могут быть использованы для оптимизации здоровья мозга, его производительности и долгосрочной устойчивости.
Эта беседа охватывает все: от профилактики деменции и оптимизации сна до стресса, сообщества, мужественности и того, почему современная жизнь незаметно работает против человеческой биологии — и что мы можем с этим сделать.
В этом эпизоде Тодд и Торин обсуждают:
• Почему больше данных не означает лучшего здоровья без протокола
• Как BrainOne использует биометрию, биомаркеры и поведение для достижения изменений
• Роль микропривычек в оптимизации работы мозга и долголетии
• Факторы риска деменции — и как 30–40% из них могут быть изменены
• Стресс, сон и скрытая цена высокой производительности
• Социальная изоляция, технологии и ухудшение здоровья мозга у молодых людей
• Почему сообщество, природа и распорядок дня так же важны, как и добавки
⚡ Заключительный вывод
Здоровье — это не догадки, это структура. Когда вы даете мозгу четкий протокол, производительность и устойчивость следуют за этим.
🔎 Ресурсы
БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ 👉 https://bit.ly/watchtodd
🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ТОДДА ВАНДЕ ХЕЯ НА YOUTUBE 👇
www.youtube.com/@HealthIsASkill?sub_c...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🤔 О ТОДДЕ ВАНДЕ ХЕЕ 🤔
Добро пожаловать на канал Тодда Ванде Хея, где мастерство в области здоровья сочетается с реальными преобразованиями. Присоединяйтесь к Тодду, который поделится бесценными знаниями и практическими советами, которые помогут вам раскрыть весь свой потенциал в области здоровья.
Независимо от того, боретесь ли вы с хронической болью, стремитесь к устойчивому снижению веса или просто хотите жить полной жизнью, опыт и знания Тодда вдохновят и помогут вам взять под контроль свое здоровье и благополучие.
Присоединяйтесь к нашему сообществу энтузиастов здорового образа жизни, стремящихся к позитивным изменениям и процветанию на каждом этапе жизни. Давайте вместе отправимся в это путешествие к крепкому здоровью!
РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ
Мы сосредоточены на оптимизации каждого аспекта вашего благополучия. В Stark наша команда экспертов-тренеров, врачей, диетологов и полная медицинская поддержка, возглавляемая генеральным директором Тоддом Ванде Хеем, посвящена тому, чтобы помочь вам стать ЛУЧШЕЙ версией себя. Мы специализируемся на коучинге руководителей, спортсменов, поп-звезд, космонавтов и других выдающихся личностей по всем видам физических упражнений, диеты, образа жизни, управления стрессом и персонализированным протоколам приема добавок.
Наша методология разработана для комплексного решения каждого аспекта благополучия. Мы считаем, что оптимальное здоровье включает в себя десять ключевых аспектов, которые служат объективными ориентирами на вашем пути к максимальной производительности и жизненной энергии.
Обратите внимание, что информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья. Содержание этого видео не предназначено для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний.
Просмотр этого контента не устанавливает отношения «врач-пациент». Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская ситуация, немедленно обратитесь к врачу или в местные службы экстренной помощи.
#ToddVandeHei #HealthIsASkill
Информация по комментариям в разработке