Эндрю Хуберман: концентрация, споры, политика и отношения | Лекс Фридман Подкаст

Лекс Фридман Подкаст на русском (плейлист):    • Лекс Фридман на Русском | Полные выпуски  
Канал клипов:    / @lexfridman_russian  

БИОГРАФИЯ ГОСТЯ:
Эндрю Хуберман — нейробиолог из Стэнфорда и ведущий подкаста Huberman Lab.

КАК ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ МЕЖДУ ЯЗЫКАМИ:
Этот подкаст переведён и озвучен на нескольких языках. Чтобы изменить язык, нажмите: Настройки (шестерёнка), затем Звуковая дорожка, потом Выберите язык.

ССЫЛКИ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ЛЕКСА ФРИДМАНА:
X: https://x.com/lexfridman
Instagram:   / lexfridman  
TikTok:   / lexfridman  
LinkedIn:   / lexfridman  
Facebook:   / lexfridman  
Patreon:   / lexfridman  
Telegram: https://t.me/lexfridman
Reddit:   / lexfridman  

ГЛАВЫ:
0:00 – Вступление
0:50 – Уход и развитие
7:48 – Как сконцентрироваться и хорошо подумать
10:21 – Переполох из-за каннабиса
20:34 – Тень по Юнгу
31:01 – Пищевые добавки
34:04 – Никотин
38:27 – Кофеин
40:14 – Математическая ошибка
57:16 – Президентские выборы 2024 года
1:04:13 – Большие белые акулы
1:12:58 – Аяуаска и психоделики
1:27:59 – Отношения
1:35:34 – Продуктивность
1:44:23 – Дружба