Bạn đang sống dưới level mình xứng đáng? 🤔
Video này là lời nhắc: đã đến lúc tái lập trình cuộc sống, buông bỏ những gì không còn phù hợp – và bước vào phiên bản rực rỡ hơn của chính bạn!
⏳ Timeline video:
0:00 Mở đầu: Bạn có đang sống dưới mức mình xứng đáng?
Mình đã từng là ai trước khi thay đổi
01:27 #1 Tư duy về thất bại & quay lại hành trình
05:22 #2 Làm cha mẹ của chính mình & quá trình healing
10:08 #3 Môi trường sai = cuộc sống sai
13:20 #4 Năng lượng & manifestation
17:20 #5 Đừng giữ những điều không dành cho mình
20:13 Sự chuyển hóa thật sự bắt đầu
📖 Những quyển sách mình nghĩ sẽ giúp ích cho những vấn đề trên:
⛰️ The Mountain Is You – Brianna Wies: https://s.shopee.vn/6Kt3bzC3ST
Về hành trình vượt qua chính mình, không phải thế giới.
Cuốn sách này là một lời thì thầm nhẹ nhàng, nhưng cũng là một cú tát thức tỉnh. Nó không nói vòng vo, không động viên sáo rỗng. Nó chỉ ra thẳng rằng: đôi khi chính bạn đang cản đường mình bằng những cơ chế tự phá hoại (self-sabotage), bằng tổn thương chưa chữa lành, bằng sự trì hoãn mang vỏ bọc “tôi đang chờ thời điểm đúng”.
Mỗi trang là một cái gương soi vào bên trong, không phải để phán xét, mà để bạn hiểu, chấp nhận và bắt đầu thay đổi.
🔹 Đọc xong, bạn sẽ:
– Nhận diện rõ hơn những mô thức vô thức đang níu bạn lại
– Biết cách lắng nghe cảm xúc thay vì né tránh
– Có động lực thực sự để bước ra khỏi vùng an toàn một cách bền vững
💡 Atomic Habits – James Clear: https://s.shopee.vn/5Ah6E8qwnQ
Đây không phải cuốn self-help “try harder” kiểu truyền thống.
Mà là một bản hướng dẫn rất thực tế, rất logic, về cách tạo ra thay đổi lâu dài - bắt đầu từ những việc nhỏ bé nhất.
James Clear không bắt bạn thay đổi toàn bộ cuộc sống ngay lập tức. Ngược lại, ông chỉ ra rằng: Thói quen tốt là sản phẩm phụ của một hệ thống thông minh.
Nếu bạn thay đổi hệ thống, cuộc đời bạn sẽ thay đổi theo.
🔹 Đọc xong, bạn sẽ:
– Biết cách hình thành (và duy trì) thói quen mới dễ dàng hơn
– Thấu hiểu vì sao bạn dễ bỏ cuộc, và cách tránh điều đó
– Nhận ra rằng: bạn không cần động lực, bạn cần hệ thống
👎 The Courage to Be Disliked – Ichiro Kishimi & Fumitake Kog: https://s.shopee.vn/9pSvmw2iQy
Cuốn sách này không nói với bạn rằng “hãy yêu bản thân” một cách sáo rỗng.
Nó đi thẳng vào những niềm tin sâu bên trong:
Tại sao bạn luôn tìm kiếm sự công nhận?
Tại sao bạn sợ người khác không thích mình?
Và tại sao bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong cuộc sống… dù bề ngoài không có gì sai?
Dựa trên triết lý của nhà tâm lý học Alfred Adler, cuốn sách này giống như một cuộc đối thoại giữa một chàng trai hoài nghi và một triết gia điềm tĩnh. Và trong cuộc trò chuyện đó, bạn cũng sẽ thấy chính mình được “giải phóng” từng chút một.
🔹 Đọc xong, bạn sẽ:
– Nhìn lại cách bạn đang gán nghĩa cho quá khứ và nỗi đau
– Hiểu rằng bạn có thể thay đổi bất kỳ lúc nào - nếu bạn chọn
– Có thêm sự can đảm để sống thật, sống riêng, và… bị ghét cũng không sao cả
💙 The Power of Now – Eckhart Tolle: https://s.shopee.vn/708kPp7EEM
→ Khi bạn quá lo về quá khứ hoặc tương lai, quyển này giúp bạn quay về hiện tại – nơi mọi sự chữa lành bắt đầu.
Contact: ngphanyenvy@gmail.com 💌
IG: / inzekul
Tiktok: @ngphanyenvy
Lưu ý: Video được chia sẻ dưới góc nhìn cá nhân, dựa trên trải nghiệm sống và hành trình phát triển của riêng mình
Từ khoá: phát triển bản thân, hành trình chữa lành, tư duy tích cực, nâng cấp bản thân, mindset thay đổi cuộc đời, healing, self-worth, tự yêu bản thân, vượt qua trì trệ, bỏ cuộc giữa chừng, sống đúng với chính mình, năng lượng cá nhân, buông bỏ để thay đổi, bước ra khỏi vùng an toàn, sống ý nghĩa, healing journey, growth mindset, thức tỉnh bản thân
Информация по комментариям в разработке