Медитация Глубокого Расслабления — Шавасана (15 минут)

🔥Набираю 6 человек на Наставничество в Мастер Группу: Духовная Семья.
https://gregorykireev.com/semerka

Медитация Шавасана выполняется лёжа на спине. Для более глубокого эффекта используй качественные наушники. Телефон переведи в беззвучный режим.

🕑Практику можно делать в любое время: особенно ценно перед сном и днём, когда нужно перезагрузиться и расслабиться.

Эта практика станет твоим спутником в Мир Гармонии без стресса. Добавляй её в закладки и делись с друзьями.

Во Благо!🙏

#Медитация#Шавасана

◉ Актуальные мероприятия и курсы: https://gregorykireev.com/
◉ Канал телеграм: https://t.me/omdobro
◉ Клуб: https://courses.gregorykireev.com/club
◉ Поддержать: https://gregorykireev.com/blagodarnost