Скачать или смотреть KT Tape Pro Ice: наложение на шею и плечи.

Узнайте, как использовать KT Tape Pro Ice для облегчения боли и поддержки, следуя нашим простым пошаговым инструкциям. В этом видео мы рассмотрим основы применения KT Tape для облегчения боли в шее и плечах.

Шея — жизненно важная часть нашей анатомии, поскольку она отвечает за связь головного мозга с остальной частью тела. Все, что проходит через шею, имеет важное значение и в значительной степени зависит от правильного функционирования опорно-двигательной системы для защиты и поддержки этих структур.

Стресс накапливается в этих мышцах и может вызывать головные боли, боли в плечах и другие вредные компенсаторные реакции. Сидение за компьютером весь день, наклон головы вниз во время бега, хлыстовая травма, плохой сон или резкие движения и изменения направления также являются распространенными причинами боли в шее.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛИ В ШЕЕ
К факторам относятся мышечное напряжение, растяжения связок, артрит, подвывихи позвоночника, защемление нервов, узлы или спайки и бесчисленное множество других осложнений опорно-двигательного аппарата. Боль обычно ощущается не только в самой шее, но и в основании шеи и плечах. В целом, боль можно разделить на два состояния: мышечное растяжение или миофасциальное растяжение.

СИМПТОМЫ БОЛИ В ШЕЕ
Мышечное растяжение может возникнуть при травме мышц шеи, вызывая спазм шейных и верхних мышц спины. Растяжение может быть результатом физических нагрузок повседневной жизни, включая неправильную осанку, мышечное напряжение из-за психологического стресса или плохие привычки сна. Как правило, симптомы включают боль, скованность и напряжение в верхней части спины или плече. Миофасциальная боль вызывает напряжение и болезненность в участках мышц, чувствительных к давлению. Миофасциальная боль в шее может развиться после травмы или при других заболеваниях, таких как психологический стресс, депрессия или бессонница.

КАК KT-ЛЕНТА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ
KT-лента облегчает боль, обеспечивает поддержку, уменьшает отек и способствует процессу заживления*. Как правило, после наложения тейпа люди сразу почувствуют поддержку и облегчение боли*. Тейп KT Tape® Pro Ice™, созданный с использованием передовых технологий и разработанный специально для спортсменов, таких как вы, сочетает в себе надежность и долговечность кинезиологической ленты KT Tape Pro, которой вы доверяете, с мощным действием быстродействующего ментола для эффективного двойного эффекта обезболивания и непревзойденной поддержки и комфорта.

Также рассмотрите дополнительные меры. Попробуйте улучшение осанки, массаж, мануальную терапию и лед.

Тейп KT Tape помогает облегчить боль и обеспечить поддержку, но, пожалуйста, обратитесь за помощью, если боль становится сильной, наблюдается ограничение движений или симптомы ухудшаются.

Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, любителем фитнеса или просто хотите справиться с болью и улучшить подвижность, это видео будет полезно для вас. Полную библиотеку видеороликов по наложению тейпа, адаптированных для разных частей тела, травм и целей, вы найдете на сайте www.KTTape.com/instructions. Не забудьте подписаться на наш канал @KTTapevideos, чтобы получать больше информативных видео, подобных этому!

Приобрести KT Tape Pro Ice можно здесь: https://www.kttape.com/products/kt-ta...

*Клинически не доказана эффективность при всех видах травм.